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但都沒有讓我滿意的,因為看到的不是價格偏高不然就是品質不太讓我滿意,後來讓我在這裡發現了Nike Jr. Magista Opus II FG - 11156330真是太開心了

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強化攻勢

Nike Jr. Magista Opus II 小/大童硬地足球釘鞋是以精準度與控球力為訴求，有助於在場上一展身手，引爆強勢進攻表現。

優點

  • 混合式鞋舌設計，提供一致的穩固包覆性
  • 在高度使用的足部位置，增強該處的網布材質，提升控球能力
  • 內部後踵設計可穩定包覆足部，實現避震緩衝與穩固定位效果
  • 不對稱式鞋帶配置，強化控制力
  • 耐磨的 TPU 鞋盤包邊設計，造就輕量化的靈活彈性
  • 硬地 (FG) 釘鞋最適合微溼但幾盡無泥的短草球場




    • 產地： 越南







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    Lamigo桃猿隊在明年2月10日受邀前往石垣島參加11、12日「2017亞洲門戶交流賽」，與日職羅德隊進行2場海外交流賽，獨家應猿團自由行已於日前招募，反應熱烈，今再推應猿「歡樂團體行」，全行程四天三夜享受由那米哥旅行社精心規劃的內容，只要39980元。

    2月10日出發，2月13日回程的石垣島應猿團體行將由那米哥旅行社帶領暢遊米其林三星級海灘川平灣、登竹富島「星砂海灘」等石垣美景、享受石垣BBQ等美食，最重要的是兩場交流賽事都以最佳視野應猿，還有Lamigo桃猿隊紀念帽以及猿氣小子行李吊牌贈品可拿，為Lamigo桃猿隊加油吶喊，揚威東瀛！

    詳細的石垣團體4日遊行程說明將公佈於那米哥旅行社官網(www.lamigo.com.tw)以及粉絲專頁，預計於12月5日(一)上午11點於那米哥旅行社官網上架報名，預購從速。

    「2017亞洲門戶交流賽」遠征石垣島的Lamigo桃猿隊球員名單為投手王溢正、林樺慶、陳禹勳、張明翔、王躍霖、葉文淇、劉昱言、游宗儒、林柏佑、朱俊祥；捕手為林泓育、張閔勛、劉時豪；內野手朱育賢、林承飛、楊岱均、張煒謙、董子浩、梁家榮、馮健庭；外野手則是王柏融、陽耀勳、鍾承祐、藍寅倫以及余德龍，共計10名投手、3名捕手、7名內野手、5名外野手。

    (健康醫療網／記者關嘉慶報導)



    ω-3脂肪酸有助身體健康，ω-6脂肪酸過多則容易造成身體發炎！營養師指出，一般食用油中都含有這兩種脂肪酸，但是所含有的比例不同；尤其是蔬菜油例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油，ω-6脂肪酸所含比例較高，食用過多就容易使身體發炎。

    黃豆油、玉米油、葵花油、花生油的ω-6脂肪酸首選較多



    新光醫院營養課營養師蘇怡瑄表示，食物中含有ω-3脂肪酸較多的有鮭魚、鯖魚等深海魚，或是芝麻油、亞麻籽油與魚油等；ω-6脂肪酸則是在蔬菜油中較多，例如黃豆油、玉米油、葵花油、花生油。而ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例最好不要超過4 :1，3:1與2:1則較好。

    身體發超值推炎易出現三高與心血管疾病



    所以，當ω-6脂肪酸與ω-3脂肪酸比例是10:1，甚至是30:1會如何？蘇怡瑄營養師指出，在平常的飲食中，通常是不會缺乏ω-6脂肪酸，比較會缺乏ω-3脂肪酸，而在ω-6脂肪酸較高時，身體就會處於發炎狀態，而且容易出現三高與心血管疾病。

    ω-3脂肪酸可抗發炎與預防三高



    因此，在飲食中就要小心ω-3脂肪酸缺乏的問題；蘇怡瑄營養師進一步指出，因為ω-3脂肪酸含有DHA與EPA，可以幫助腦部神經發育，對於成長發育的幼兒很重要，而成年人飲食中有充足的ω-3脂肪酸，則是可以抗發炎與預防三高，並且可抗胰島素阻抗，能夠減緩糖尿病發生。

    芝麻油、亞麻籽油、魚油含ω-3脂肪酸比例多

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    下殺

    蘇怡瑄營養師建議，依照國民飲食指南，每人每天食用油攝取量大約是3至7茶匙，除了可盡量食用芝麻油、亞麻籽油含ω-3脂肪酸比例多的油脂之外，也可每週食用2至3次深海魚如鮭魚、鯖魚等小型魚，並避免吃大型魚如劍魚、鯊魚等，以免重金屬污染，如果不吃魚，則可補充魚油。

    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    鉅亨台北資料中心

    辦理集雅社股份有限公司 (股票代號：2937）申請股票上櫃案之意見徵詢作業。

    一、公司名稱：集雅社股份有限公司 (股票代號：限量商品2937，統一編號：89266170）。

    二、主要營業項目：視聽音響及電器製品之買賣業務。

    三、公開說明書與評估報告：請詳公開資訊觀測站電子書。

    四、凡社會大眾對該公司申請股票上櫃案有任何意見或疑慮者，得依前揭作業要點三之規定，於 105 年 12 月 13 日前以書面載明下列事項及檢附相關資料送達本中心（地址：台北市羅斯福路二段 100 號 15 樓上櫃審查部收）：(一) 意見表達者之姓名、聯絡地址及電話，並檢附身分證正反面影本乙份（其身分本中心予以保密）。(二) 對股票上櫃申請案之意見及相關事證資料。

    五、未具名、冒名或以化名所提出之意見或問題，或所提出之意見或問題無具體事證、事蹟者，本中心得不受理。

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